Dolphin 初階訓練蛙掌泳掌
HKD 95.00
款號:
DVCJR
● 一體式簡約綁帶設計，穿戴方便
● 人體工學手掌孔位，幫助塑造正確掌型
● 鮮明色彩對應尺寸，不僅方便辨識，也增添訓練活力
● 一對蛙掌包含2條膠管
Dolphin 初階訓練蛙掌泳掌，是學習蛙泳技巧的理想工具！這款泳掌採用高品質、柔軟的矽膠材質製成，觸感舒適，能有效增加手部划水面積，提供更大的推進力，幫助您更容易掌握正確的划水姿勢。 泳掌設計符合人體工學，穿戴方便，能有效強化手臂肌肉，提升蛙泳速度和效率。無論您是初學者或是希望精進蛙泳技巧的游泳愛好者，Dolphin 蛙掌都能提供有效的訓練輔助。 適用於游泳課程、個人訓練或休閒游泳，讓您在享受游泳樂趣的同時，也能更快地提升游泳技能。有多種顏色可選，讓您的游泳裝備更具個性！
***溫馨提示: 尺碼數據僅供參考, 手工測量會有1-2cm的誤差, 具體請以實物為準。
***產品因拍攝光線、螢幕顯示差異，顏色或細節可能與實物稍有落差，敬請見諒。
划手板 (Hand Paddles) 選購與使用指南
Q: 划手板 (蛙掌 / Hand Paddles) 主要訓練甚麼？
A: 划手板透過增加手掌划水面積，讓泳手在每次划水時感受到更大的水阻，從而強化肩、背、胸與手臂肌群，同時放慢動作節奏，幫助泳手感受並修正划水軌跡 (Catch & Pull)，是進階泳手提升力量與技術的關鍵工具。
Q: 划手板尺寸如何選擇？越大越好嗎？
A: 絕對不是越大越好。尺寸過大會對肩關節造成過度負擔，導致肩袖肌群拉傷。建議初學者選擇比手掌略大一圈的小型款式（如 TYR Catalyst 小號），熟悉動作後再循序漸進加大。技術型划手板（有孔洞設計）則著重感受水流，適合修正動作。
Q: 划手板可以搭配甚麼器材一起使用？
A: 划手板最常搭配 夾腳浮板 (Pull Buoy) 進行「Pull Set」訓練：夾腳浮板固定下半身浮力，泳手便能完全專注於上肢划水力量。亦可搭配呼吸管，免去換氣動作，全程修正划水技術。
⚠️ 訓練用品選購提醒：划手板、蛙鞋、夾腳浮板等訓練輔助器材的選擇，會直接影響訓練動作與成效。強烈建議先諮詢您的游泳教練，因為每位教練的訓練體系、慣用品牌、強度安排都不同，使用不合適或教練不熟悉的器材，可能讓訓練事倍功半甚至造成肩袖等運動傷害。購買前可拍照或記下款式型號與教練確認。
| 重量 | 0.5 公斤 |
|---|---|
| 規格 | 藍色 (XS), 黃色 (S), 紅色 (M) |
| 性別 | 兒童 |
| 主要顏色 | 紅色, 藍色, 黃色 |
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