HYDRO ANKLE FLOAT 是一種流線形的鎖腳板、特別為精英泳手培訓而設計、它目的是固定雙腿緊合以使到泳手做出完美動作、由於它的整體高度及闊度較低、不會產生水阻及對訓練者帶來影響
柔軟舒適的TYR Hydrofoil踝關節浮法可在每次鍛煉中獲得拉力和手臂力量。
-
- 專為核心發展和力量訓練而設計。
- 迫使游泳者收緊腹部或腰部肌肉,以保持正確的姿勢和姿勢。
- 輕鬆上下車。
- 圓形袖口牢固地適合您的腳踝。
兩種抵抗力
- 當扁平的尺寸朝向您的膝蓋時(TYR徽標是直立的),阻力會更大。
- 當輪廓側朝向膝蓋(TYR徽標朝下)時,阻力減小。
- L碼專為體重在155磅以上的游泳者而設計。
水中健體 (Aqua Fitness) 器材挑選指南
Q: 什麼是水中健體?比起陸上健身有什麼優勢?
A: 水中健體 (Aqua Fitness / Aquarobics) 是利用水的浮力與阻力進行的全身運動。水的浮力可減少 80% 以上的關節壓力,特別適合長者、復健者、孕婦或關節有舊患的人;同時水的阻力是空氣的 12-14 倍,能在低衝擊下提供高強度肌力訓練。
Q: 水中健體常用器材有哪些?分別有什麼用途?
A: 常見器材包括:水中啞鈴 (Aqua Dumbbells) 提供水阻訓練上肢;浮力腰帶 (Aqua Belt) 讓使用者在深水區保持直立姿勢,進行水中跑步;水中手套 (Aqua Gloves) 增加划水阻力強化手臂;以及 浮力條 (Pool Noodle) 用於支撐與多元動作訓練。
Q: 不會游泳可以做水中健體嗎?
A: 完全可以。大部分水中健體動作在淺水區(水深及胸)進行,腳踩池底即可。對於深水區課程,配戴浮力腰帶 後即使不會游泳也能安全進行訓練。這正是水中健體適合所有人群的原因。












商品評價
目前沒有評價。