Dolphin人體工學訓練蛙掌泳掌
HKD 125.00
款號:
DVC
● 增強划水技巧及手臂力量
● 獨特形狀改善水感, 減輕肩部壓力
● 創新的斧形設計, 提供更高的舒適度
Dolphin人體工學訓練蛙掌設計為所有不同級別的訓練所使用。
符合人體工學設計，遵循手掌的形狀。在訓練時提供自然的游泳體驗。 DVC蛙掌的彎曲表面旨在增強力量並提高技術水平，可引導手臂通過衝程，以突出適當的形態並最大程度地提高您的訓練方法。
借助Dolphin人體工學訓練蛙掌進行適當的衝程，以最小的阻力將手臂筆直地引導回水中，從而增強肌肉記憶力。
多種尺寸選擇可提供不同級別的阻力。本體聚丙烯結構和表面多個穿孔可以配合各種繫法。
Dolphin人體工學訓練蛙掌在抗衝擊性，柔韌性和貼合性之間實現了完美的平衡。
划手板 (Hand Paddles) 選購與使用指南
Q: 划手板 (蛙掌 / Hand Paddles) 主要訓練甚麼？
A: 划手板透過增加手掌划水面積，讓泳手在每次划水時感受到更大的水阻，從而強化肩、背、胸與手臂肌群，同時放慢動作節奏，幫助泳手感受並修正划水軌跡 (Catch & Pull)，是進階泳手提升力量與技術的關鍵工具。
Q: 划手板尺寸如何選擇？越大越好嗎？
A: 絕對不是越大越好。尺寸過大會對肩關節造成過度負擔，導致肩袖肌群拉傷。建議初學者選擇比手掌略大一圈的小型款式（如 TYR Catalyst 小號），熟悉動作後再循序漸進加大。技術型划手板（有孔洞設計）則著重感受水流，適合修正動作。
Q: 划手板可以搭配甚麼器材一起使用？
A: 划手板最常搭配 夾腳浮板 (Pull Buoy) 進行「Pull Set」訓練：夾腳浮板固定下半身浮力，泳手便能完全專注於上肢划水力量。亦可搭配呼吸管，免去換氣動作，全程修正划水技術。
⚠️ 訓練用品選購提醒：划手板、蛙鞋、夾腳浮板等訓練輔助器材的選擇，會直接影響訓練動作與成效。強烈建議先諮詢您的游泳教練，因為每位教練的訓練體系、慣用品牌、強度安排都不同，使用不合適或教練不熟悉的器材，可能讓訓練事倍功半甚至造成肩袖等運動傷害。購買前可拍照或記下款式型號與教練確認。
| 重量 | 0.5 公斤 |
|---|---|
| 規格 | Orange (XS), Green (S), Blue (M) |
| 性別 | 成人, 女性, 男性 |
| 主要顏色 | 橙色, 綠色, 藍色 |
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